Melatonin 99% prášek Farmaceutický meziprodukt Čína výrobce Sleeping-Aid

Světlo potlačuje syntézu melatoninu.Primárním použitím melatoninu jako doplňku je normalizace abnormálních spánkových vzorců.
Nepravidelný spánkový režim je spojen s celou řadou zdravotních problémů a předčasným stárnutím.Melatonin je hormon používaný vaším tělem, aby vám pomohl usnout, a proto je suplementace považována za způsob, jak dosáhnout pravidelného spánku.To je užitečné zejména pro lidi, kteří pracují na směny nebo mají jet lag.
Mezi další výhody melatoninu patří obecné neuroprotektivní účinky, protože melatonin je silný antioxidant.Melatonin má také několik protirakovinných vlastností a v současné době se zkoumá jeho role v boji proti rakovině prsu.Nezdá se, že by to mělo velký vliv na svalovou hmotu nebo tělesný tuk, ale potenciálně brání vašemu tělu nabírat více tuku.Suplementace melatoninu také prospívá zdraví očí, možná snižuje tinnitus a zlepšuje náladu (tím, že vám pomůže lépe spát).